「情熱大陸」で紹介された、カリスマトレーナーAYAさんの好きに食べながら『くびれを手に入れる』ダイエット法はもうご存知ですか？
この健康ダイエット法は、おいしいものをいっぱい食べて無理なく引き締まったカラダを作る健康習慣なんです！
実はこのダイエット法ですが、TVで特集されてから私…。すぐにやっちゃったんですよね！！
ことごとくダイエットに失敗してきた私でも結果を出せたので、ぜひシェアさせてください♪
20代のころは夜遅い時間に
ラーメン、お菓子…
を食べても、ジムに通ったり運動しなくても、ぽこっとでたお腹はすぐに戻りましたが、30代からはなかなか元に戻らなくなって。。
「おなかヤバくね？」
って、自分でも感じますよね、、
年齢のせいもあるので「しょうがない！」と思うことにしてましたが、旦那から「でかくなったな」と言われ撃沈、、、
ほんとムカつく！
見返したい！
てか絶対痩せる！！
でも、今までやってきた運動などのダイエットは、どれも長続きしなくて失敗ばかり。
食事制限なんかも絶対ムリ…
そんなふうに嘆いていたら、いつも見ている情熱大陸でモデルのようなスタイルの子持ちの女性が登場…！！
実は、それがカリスマトレーナーの
AYAさん!!
AYAさんは芸能人・モデル専属のトレーナーさんなんです！
なので、ご自身のスタイルも完璧♪
はじめはこんな激しいトレーニングをしていたら「そりゃ痩せるわ」と、他人事と思って見ていたんですが、、、
番組でAYAさんが監修しているジムにいけない人・運動が苦手な人でもできる「BBB」というダイエットアイテムがあることを知ったんです。
さっそく調べてみると、、
なんと！！ミスユニバースの斎藤優紀さんも愛用していました♡
なんでも…、代謝の増加と筋力がつきやすい状態にすることで、
食べても自然に痩せていく
健康ダイエット法
とのこと！！
（詳しくは下で解説しますね♪）
食事制限はいらないらしい（むむっ）
いっしょにテレビを見ていた母も興味津々♪
ちなみに私の母は59歳でこんな！！
最近やたらお腹周りを気にしてます、、
母！ご一緒にどうすか？！
と、母と２人で実践してみることに！
すると2週間で、、、
おいおい嘘でしょ！？
こんなに？？
思わずハイタッチ…！！
毎日BBBを飲んだだけでお腹がここまで凹むなんて！！
AYAさんがつらい食事制限なんてしなくいい！と言っていたので、ふだんと同じように生活してたんですがっ！！！
ちなみに、AYAさん監修のBBBというのは
これっ！
BBB（トリプルビー）！
販売からすぐに爆発的なブームとなって、わずか2ヵ月で在庫がなくなってしまったんだそう…
また今年8月に開催された関西コレクションでも、AYAさんとBBBが大体的に取り上げられ話題になっていました！
つい先日も今井華さんといっしょにGLITTERに掲載されていたようです！
そして凄いのが、AYAさんとBBBはこんな多くの芸能人の方から信頼・称賛されているです！
BBBがここまで人気な秘密！
ダイエットというと、キツイ食事制限をするのが一番だと思っていませんか？
でも、ムリに食事制限をするとタンパク質が不足して脂肪ではなく筋肉が分解されてしまい、代謝がダウン↓↓
すると、ご飯の量を減らしても運動しても痩せにくくなってしまうんです！！
（学生時代は食べても太らなかったのに〜と感じるのは、実は10代のころは代謝が高いからなんですって）
頑張った結果、筋肉が減って前より太りやすい体質になるなんて〜！！
つまり、ムリな食事制限をするとこんな悪循環にハマってしまうんですね↓↓↓
逆に、健康的で理想のダイエットは代謝をアップさせること！
すると、自然に痩せていく好循環のサイクルにハマるんです！！
でも代謝をアップさせるには筋力をつける必要があるのですが…
BBBには日常生活で効率的に
筋力をつけてくれる
「HMB」という成分がたっぷり含まれているんです！！
ふつう、筋力をつけるためにはプロテインが一般的。けれども、、、
プロテインに入っている「ロイシン」は体の中で「HMB」に変わります。
つまり、直接「HMB」を摂取したほうが効率よく筋力がつくってこと！
ちなみに、HMBを１g作るのにロイシンは20gも必要なので、プロテインにする場合はあの不味そうなモノをいっぱい飲まなければいけません。。
でも注意が必要です！
せっかく筋力がついて代謝がアップしてきても、女性はその体型を維持するのが難しいんです。
女性ホルモンの影響で筋肉が分解されてしまうから。。
それでは今までやってきた中途半端なダイエットと同じ！！
数ヶ月で元に戻っては意味がないです！！
ですが…、BBBはクレアチンという
筋力ダウンを抑制する
成分によって
一旦作ってしまった美ボディーをキープすることができるのです！
（リバウンドなし！）
しかもこのクレアチンを食事で摂ろうとすると、ステーキを毎日１kgも食べないといけないんだとか、、、無理ですね、、
AYAさんが監修しているBBB、全く隙がありません。。
これなら私もダイエットで成功できると思い、胸に期待をはずませて購入してみました！
さっそく届いたので中を開けてみると、激励のメッセージや簡単なトレーニングDVDなども、、（笑）
母はこのDVDは見て毎日少しずつトレーニングをしたら、凄いスピードで体重が落ちていってびっくり！
私はというと、運動はちょっと苦手なものでして…
ブルーベリーの味がするというBBBはパッケージもブルーベリーっぽいです！
こんなかんじ↓↓↓
持ち運びやすいスティック状で、水なしでも飲めるところがうれしいw
味も美味しくて、本当にこれで痩せるのか？と思ってしまいました（笑）
そして私の2ヵ月後の成果というと、、
BBBだけで、、
ジャジャーン♪
ここまでお腹が引っ込みました！
どうでしょう！これっくびれてますよね??
体重のほうは−8kgです!!
しかもこれ、本当に筋トレとか食事制限はやってないんですよ！
こんなになるなんて感激ですっ♪
「HMB」の効果によって、日常生活でも筋力がつくということを目の当たりにしました！驚き！
さらにうれしいことに、筋力がついているからリバウンドの心配もないですw
さすがAYAさん！！
感服です！！
そして母のお腹はというと…
こちらっ！！
痩せる伸びしろがあった母は目に見えてお腹がスッキリ！
2ヶ月で−12Kgですよ！母も感動！
お腹周りがスッキリしたのはもちろん、顔もシュとしました〜
この成果は大大大成功と言えるのではないでしょうか♡
BBB愛用者のリアルな声
田中明美さん 35歳
クビレって筋肉がないと出来ないんですね！
20代の頃は痩せていたんですがいわゆる幼児体型でクビレなんてありませんでした。それが年々太って寸胴体型になっていったんですが、BBBを飲むようになって、たった1ヵ月でお腹が出せるくらいキレイなクビレが現れました！
加藤サエリさん43歳
痩せる＝脂肪を減らすだと思っていました
こんなに楽に細くなれる方法があるならもっと早く知りたかった！ラーメンや甘いものを控えていた自分がバカみたいです。AYA監修さんも土日は好きなものを好きなだけ食べて、食事制限は全くしなかったと言ってましたが、食事制限やしんどい思いをしなくてもカラダを引き締めるのは簡単なんだって感動です！
佐々木紗英さん 52歳
前に履いていたズボンが良い意味で履けなくなりました！
ズボンの上にお肉が乗って力を入れても引っ込みすらしなかったんですが、今では伸び切ったズボンがずり下がるくらいウエストを細くすることが出来ました！50代には絶対見えない！と大絶賛され近所では美魔女と呼ばれています（笑）
初回無料でお試し！！
AYAさん監修のBBBですが、今なら５００円の送料のみでお試しできます^ ^
しかもAYAさん出演のオリジナルDVDがついてきますよ〜
（終わっていたらすみません、、）
BBBと組み合わせることで効果的に筋力をつけるトレーニングのノウハウがしっかりと詰まっています♪
めちゃくちゃ痩せるんでほんとにオススメです！！
私はやってませんが〜（笑）
30日以内の全額返金保証がついているので、くびれが欲しい人は急いでー！！
こちらから公式サイトにいけますよ〜♪