今年こそは、ダイエットしようと思っているあなた！
先日、情熱大陸で放送された、ある減量法はご存知ですか？
テレビ放送後、SNSや口コミでもかなり話題になったんです！
初めは大したことないでしょ、、
って思ってました。
でも実際この方法を試したら、びっくりするほどスタイルアップできたんです・・・
正直、ほんと言葉にもなりません。。
↓↓人生初の自撮り！！感激。。
でもこの方法、元々は母（58歳）がやっていて、それをマネただけ。
母はずいぶん前から体型を気にしてましたが、ダイエットは失敗続き…
本気でヤバい！と思ったときにはリバウンドを繰り返したせいで、ポッコリになってました。。
そんな母が、情熱大陸でやってたある方法を試したら…
↓↓照れながらも撮影に協力してくれた母。。感謝
まさか、2ヶ月でここまで変わるとは。。
本人は大喜び…
まるで別人のように、、
それもこれも、「カリスマトレーナーAYAさん」が自身の減量法を公開してくれたおかげ！
AYAさんはモデルや芸能人の専属トレーナーで、
↓↓土屋太鳳さん
道端アンジェリカさん、西内まりやさん、森 星(ひかり)さん、クリスタルケイさん、中村アンさん、トリンドル玲奈さんの先生なんです！
そんなAYAさんが「ジムにいけない人・食べ物を我慢できない人」でも簡単にできる減量法を、番組で紹介してくれました！
↓↓ここまで激しい運動とかではないです、、
ふつう、ダイエットというと、キツイ食事制限をするのが一番だと思いますよね？
でも、過剰な食事制限をすると、タンパク質が不足して脂肪ではなく「マッスルな部分」が分解されてしまいます。
体重が落ちたとしても、美ボディに重要なところが減ってるだけで脂肪はそのまま。。
ダイエットに成功してる！と錯覚してるだけ！
しかも、その部分が減ってしまうと代謝はダウンします。
代謝が落ちるとエネルギーを消費できなくなるので、、
結果、ご飯を減らしても運動しても痩せれない体質に！！
「昔は食べても太らなかったのに〜」と感じるのは、実は10,20代のころは代謝が高いから、、
つまり、ムリな食事制限はこんな悪循環にハマってしまうんです。
↓↓『食事制限』→『マッスルの低下』→『代謝ダウン』
逆に、健康的で理想のダイエットは代謝をアップさせること！
すると、食べながらでも自然に痩せていく好循環のサイクルにハマるんです！！
（糖分には気をつけなければいけません！！食べ過ぎやお酒もです！）
でも代謝をアップさせるには筋力、とくに体幹をつけなければいけません…
その事実を知った母は昔ながらの方法で、筋トレを始めたのですが・・・
予想通り続かず。。
地味だしつまらなかったそうです、、
そこで母が試したのが・・・
情熱大陸で話題になったAYAさんが教える、自宅でできるボディメイク術！！
↓↓20分間で効率よく体幹がつくボディメイク術
もはや常識になってる??
筋力をつけるためにはハードな筋トレ！と思いがちですが、、
代謝をアップさせるのに必要な「マッスル＝体幹」をつけるには、マッチョな男性がするようなトレーニングではないんです！
（体にあまりにも不可をかけるトレーニングではありません！）
AYAさんが教えてくれるような、柔軟な運動なんです。。
そして、このトレーニングをサポートし、モチベーションを上げてくれるのが、、
AYAさん監修のBBBというサプリです！！
SNSの口コミを調べてみると、、
なんと！！ミスユニバースの斎藤優紀さんや角田真央さんも、体感トレーニングをしながらBBBを愛用してました♡
ふつう、体感トレーニングや筋トレにはプロテインを合わせると思われがちですが、、
プロテインに入っているロイシンは体の中で「HMB」に変わるので、、、
直接「HMB」を摂取したほうが効率的！
そしてBBBには、、
その「HMB」がたっぷり含まれているんです！！
ちなみに、ガクトさんも男性用のHMBを愛用してるんですよ！
運動をするのがより楽しくなるBBB、
私も試してみました！
さっそく届いたので中を開けてみると、激励のメッセージや簡単なトレーニングDVDなども、、（笑）
母はこのDVDを見て毎日少しずつトレーニングをがんばってました！！
私もやってみましたが、リラックスできて超気持ちよかったです！
そして、ブルーベリーの味がするというBBBはパッケージもブルーベリーっぽいです！
↓↓こんなかんじ
持ち運びやすいスティック状で、水なしでも飲めるところがうれしいw
飲むだけで痩せるなんて魔法の食品はないので、
（私は騙されません！！）
サポートとなるBBBを飲みながらテンションを上げ、
毎日しっかりとAYAさんのDVDで体感トレーニングをした結果。。
ジャジャーン♪
どうでしょうか！
こんなになるなんて感激ですっ♪
やはり、飲むだけで痩せるなんてことは信じず、ちゃんとした健康ダイエットを信じてよかったです！
さすがAYAさん！！
感服です！！
損せず試せるところをご紹介！
いつもはアマゾンや楽天で最安値を見つけますが、調べてみたら公式ページの限定キャンペーンが1番お得でした！
ちなみに楽天やアマゾンだと、20~30倍の値段。。
公式ページでも値段が1000~2000円は違うので要注意ですよ！
私が試したやつは、送料のみの500円でした〜！
もしキャンペーンがやってなくても、告知なしで始まるので諦めずチェックしてみてください！
自分に合わなくても、全額返金保証がついてるので安心です！！
体型のことで悩んでいるなら、ぜひAYAさんのトレーニングDVDとBBBを試してみてほしいです。
私は自信をもっておすすめします！
追記：
先日、関西コレクションでAYAさんとBBBが大体的に取り上げられ、
@cosme大賞を受賞してしまったことで、
BBBが大注目されて一時販売停止になってました。。
友達に紹介したんですけど残念なことに、、
もしキャンペーンが復活してたらチャンスですよ〜
正月太りにはもってこいw