禁煙できないのは意志が弱いから?
禁煙書籍人気No.1の「リセット禁煙」の著者磯村医師は答えはNO!と言っています。
禁煙できないのは、意志が弱いからではないというんです。
その理由を見てみましょう。
ここに、2人のこどもがいます。
1人は意志が強くもう1人は意志が弱い子です。
どちらが簡単に大好きなおもちゃを手放してしまいましたか?
そうですね。意志の弱い子です。
大好きなおもちゃを「タバコ」に変えてもう1度見てください。
意志が弱いから禁煙できないわけではないことがわかりましたね。
では、あなたはどうしてタバコを吸ってるんですか?
その理由で多くの人は「ストレス」と答えます。仕事がストレスだから、渋滞がストレスだから・・・
喫煙で解消するストレスがあるんだと主張します。
しかし、残念ながらそのストレスは喫煙では根本的に解消しません。
タバコを吸っても仕事の量は減らないし、渋滞が解消しないと車は前に進まないんです。
タバコはストレスを解消してくれるように思えていたけれど本当はただニコチンが切れてイライラしているだけで、タバコを吸っても吸っていなくてもいなくても感じるストレスです。
その1本が1000万円の損失に…
1日1箱吸うのであれば、
1箱(480円)×1ヶ月(30日)×1年(12ヶ月)で、
172,800円も1年で損をしています。
20歳から80歳まで吸ったとして、
172,800円×60年=10,368,000円
と、1,000万円以上もたばこで損をしています。
なぜかたばこへの興味がなくなりました。
『吸いたい』と思うことがなくなったのです。
吸いたいと思わないので吸わなくなり、
それからずっと続いています。
1日60本→0本
0本までの期間:2日
継続期間:1年2ヶ月
たばこが不味くなりました。
吸ってもまずいので本数が減り、
今では1本も吸いません。
1日20本→0本
0本までの期間:19日
継続期間:7ヶ月
以前は自宅でも吸っていて、
匂いは気になりませんでしたが、
今では喫煙所の近くを通るだけで
たばこの匂いで気分が悪くなります。
1日30本→0本
0本までの期間:7日
継続期間:1年0ヶ月
実際にリセット禁煙してみた感想
父が見事に禁煙できたので、私も試してみました!
朝、昼、晩と1日3回にわけてニコノンを服用してみることに。
すぐに感じれるのは、たばこを吸うと爽快感がなく、喉のあたりがムズムズして気持ちわるいです!
その不快感のせいか、自然と一服の回数が減って1日3本まで減らせました!
「タバコを吸うのを忘れてしまう」という感覚に近いです。気づくと、あっ吸ってないや!みたいな。
まだ始めてから1週間程度なので0にはなってないですが、これは間違いなく成功できると思います!
ニコノンは禁煙を1年間サポート
…だったのですが、あまりの反響で在庫が少なくなり、今は6ヶ月のサポートだけになってるようです。
きちんとタバコをやめるには、禁煙外来でも1年は通院するので、それだけがとても残念です。。
禁煙してから1年未満は、お酒の席やストレスがたまると元に戻ってしまう人が多いですからね。
でも、ニコノンは今、送料無料で初回980円のキャンペーンを実施してるので、とてもチャンスですよ!
ただ、TVで放送されてから一時販売停止になってたので、在庫切れの場合はすみません。。
気になる方は無くなるまえに、すぐに確認してみてください!
追記 3/5
28日目で完璧に0になりました!
もう気持ち悪くてタバコなんて吸えません。匂いを嗅ぐのも嫌です。
非喫煙者ってこんな感覚だったんですね。
余談ですが、タバコ辞めてから味覚が鋭くなって、ご飯がめちゃ美味しく感じます。
ただ、禁煙しても1年間はスリップ(元に戻ること)が多いので、気は抜けません。
1本でも吸うと元に戻りますからね。。
ニコノンがある半年間は大丈夫かな?なくなった後が怖いけど、、
頭の中からタバコを消し去りたい人は、ぜひ試してみてください!
全くタバコに興味なくなりますよ!